שינה מהיום הראשון
הדרכה לאמהות טריות
שתעשה לך בדיוק את הסדר שאת צריכה על כל מה שצריך
לדעת על השינה של הניו- בורן שלך
כי הגיע הזמן שתפסיקי לנחש מה צריך
ומה לא צריך לעשות
ותרגישי ביטחון מבלי לשמוע רעשי רקע מאנשים
שרק יבלבלו אותך עוד יותר
כשהם אומרים לך כל רגע מה עדיף ומה לא עדיף לעשות
הורים שכבר למדו איך השינה של הניו בורן שלהם צריכה להיראות ומספרים:
הגעתם לגיל חודש
ושמת לב משמשהו בשינה שלו קצת השתבש נכון?
הוא פחות מצליח לישון כמו שהיה,
ההרדמות מרגישות יותר כמו עבודה
ופחות זורמות בקלות
ועד שהוא נרדם הוא לא ישן מספיק.
אז אם שמעת משפטים כמו:
״מוזר, התינוקת שלי ישנה כל היום״
״אולי הוא רעב ואז זה מפריע לו לישון?״
״תני לו להישאר ער עד שיראה לך שהוא עייף כי כנראה שהוא לא עייף מספיק כשאת מנסה להרדים״
בהדרכה נלמד יחד:
-
איך השינה בגילאים חודש- 3 חודשים צריכה להיות
-
למה הניו בורן שלך לא ״אמור״ לישון לילה שלם עדיין
-
טעויות נפוצות שהמון אמהות עושות בגילאים האלה כשבעצם אין להן מושג שזה טעות
-
מה לעשות אחרת כדי לא להגיע למצב הזה יותר
-
איך את כן צריכה להתנהל סביב השינה בגיל הזה
ותקבלו דרכי התמודדות פרקטיים מהיום הראשון
כדי שיעזרו לתינוקות שלכם מאותו רגע להפסיק להילחם בשינה ולהצליח להירדם טוב ולישון כמו שהוא צריך לגילו
הדרכה של שעה וקצת-
אני את ועוד אמהות שנמצאות בדיוק באותה הסירה.
נבין בדיוק מה מפריע לתינוק שלך לישון
ולישון טוב!
כי הבאמפר הזה לא רק מונע ממנו להיות מסוגל להירדם לבד
(מה שהוא לגמרי מסוגל לעשות בגיל שלו),
הוא מפריע לו להתקדם בשלבים התפתחותיים חשובים
(כי מי שעייף מן הסתם יהיה חסר סבלנות)
כמה דברים חשובים:
ההדרכה חינמית ומותנית בהרשמה מראש- ממש כאן למטה
(או בתחילת העמוד)
אין הקלטה אז תשרייני לך את התאריך והשעה שבמקרה אם את צריכה שיהיה מישהו עם הבייבי
מתאימה לאמהות צעירות וטריות שהתינוק שלהן
בן שלושה חודשים ומטה
אני ממליצה ממש ממש להגיע
עם מחברת ועט כדי לכתוב דברים חשובים (כי יש המון כאלה)
לתפיסת מקום בהדרכת-
שינה מהיום הראשון:
תוצאות של יישום התכנים, הטיפים והכלים שלי:
אז למי שלא מכירה אותי (עדיין)
נעים מאוד, אני עמית מזרחי
נשואה ללירן ואמא של ליאו רפאל ,מיה וריף דוד
יועצת שינה ומדריכת הורים
עד לפני כמעט חמש שנים הייתי שכירה,
אשת קבע בצבא ההגנה לישראל.
הייתי מצויינת במה שעשיתי וגם הרגשתי סיפוק ענק,
אבל הרגשתי שהלב שלי לא שלם עם המקום שאני נמצאת.
באמצע הקורונה, החלטתי שאני משתחררת
ויצאתי לדרך חדשה.
פתחתי את העסק והחלטתי שאני מלמדת הורים להיות הכי טובים
בתפקיד הכי יפה שקיבלו.
התחלתי להעביר הרצאות והדרכות אישיות וקבוצתיות בנושאים שונים בתחום.
ותוך כדי הצלחתי לשפר ולשנות לעשרות הורים את החיים בכך שהפכו להיות מאושרים, בעלי כלים וידע איך להתמודד עם הקשיים שהם חווים עם הילדים שלהם
ולהצליח לישון טוב בלילה.
אבל הכיף הכי גדול שלי,
להיות היחידה בארץ שמלמדת ניו בורן קטנים להצליח לישון
ולישון טוב!! בלי לחכות לגיל 5 חודשים כשהכל כבר קשוח, נמרח ועייף (עוד יותר)